美しくておいしいスナックやデザート。これらのリッチでチョコレートのようなおやつは、あなたの一日を明るくするのに最適です!


鮮やかなピンクバウンティバー(ビーガン、グルテンフリー)

  • 乳製品フリー
  • ビーガン

提供する

6

材料

バーを作成するには:

  • ココナッツ粉1/4カップ
  • 2.5オンスの乾燥ココナッツ
  • ピンクのピタヤパウダー小さじ1
  • ココナッツミルク1缶、冷蔵
  • メープルシロップ大さじ4
  • バニラエッセンスのダッシュ

コーティングを作成するには:

  • 2.5オンスダーク、ビーガン、グルテンフリーチョコレート、細かく砕いた
  • ココナッツオイル小さじ1

霧雨を作るには:

  • 1オンスビーガン、グルテンフリー、ホワイトチョコレート、細かく砕いたもの
  • ココナッツオイル小さじ1/2
  • 凍結乾燥ラズベリー

準備

  1. ココナッツ粉、乾燥ココナッツ、ピンクのピタヤパウダーをボウルに混ぜます。
  2. 缶から濃いココナッツクリーム大さじ3杯を削り取り、メープルシロップとバニラとともにボウルに追加します。
  3. 手を使ってよく混ぜて混ぜます-混合物はほぼくっつき、成形できるはずです。
  4. 6つに分けて、それぞれをミニバーの形に形作ります-それらを平等に保ってください!耐油紙が敷かれた小さなまな板の上で冷蔵庫で少なくとも30分間冷やします。
  5. ダークチョコレートとココナッツオイルをそっと溶かし、それぞれにスプーンでかぶせます(側面も下に!)。
  6. 少なくとも30分間冷蔵庫に戻ります。
  7. 最後に、ホワイトチョコレートとココナッツオイルを溶かし、それぞれの上に霧雨をかけて、凍結乾燥したラズベリーの上に散らします。
  8. さらに15分間冷やしてからお楽しみください!

ノート

冷蔵庫に2週間まで保管してください。

栄養成分表示

バーあたり:カロリー:240#炭水化物:23 g#脂肪:14 g#タンパク質:4 g#ナトリウム:58 mg#砂糖:16 g注:表示される情報は、使用可能な成分と調製に基づいています。プロの栄養士のアドバイスに代わるものではありません。