このウコンレモネードは、ゲームチェンジャーです。レモンのようで少しスパイシーで、少し甘みがあります。さらに、30秒で混ぜることができます。このウコンレモネードは、他の追随を許さない爽やかで喉の渇きを癒してくれます。一日中いつでも飲むことができます。体が渇いているときは、水から一歩進んだ飲み物です。

ウコングローレモネード(ビーガン)

  • 抗炎症剤
  • 乳製品フリー
  • ビーガン

提供する

1

材料

  • レモン汁1個
  • ウコン小さじ1/2
  • 小さじ1/4カイエンペッパー(オプション)
  • 黒胡pepperの小さなダッシュ(ウコンを吸収するために必要)
  • レモン精油2滴(オプション)
  • 大さじ1杯のメープルシロップまたはリュウゼツランの蜜
  • 3カップのろ過水
  • 一握りの氷

準備

  1. すべての材料を大きな石工のjarに加え、よく混ぜられるまでかき混ぜます。

栄養成分表示

総カロリー:63#総炭水化物:17 g#総脂肪:0 g#総タンパク質:0 g#総ナトリウム:2 g#総糖:13 gプロの栄養士のアドバイスに代わるものではありません。