これらのビーガンピザ風車は、ほんの数分で作ることができ、さまざまな詰め物で遊べるので、前もって準備することができるので、優れたおやつです。このレシピは、Bianca HaunとSascha NadererのThe Veginner's CookbookでSkyhorse Publishingから入手できます。


「共有するか共有しないか」ピザパーティー風車(ビーガン)

  • 乳製品フリー
  • ナッツベースのチーズ
  • ビーガン

カロリー

51

提供する

30

調理時間

25

材料

  • 1(9インチx 16インチ)ビーガンパイ生地
  • 1/4カップのトマトソース
  • ニンニクパウダー1つまみ
  • 塩小さじ1/4
  • 乾燥小さじ1/2または新鮮なオレガノ
  • 小さじ1/2または乾燥バジル
  • ビーガン大さじ1パルメザン
  • 1/2カップのグリーンピットオリーブ

準備

  1. オーブンを400°Fに予熱します。
  2. パイ生地を広げます。
  3. パイ生地をパフペーストリー生地の上に広げますが、下の四分の一の上に広げないでください。生地を転がすとトマトソースが絞り出されます。
  4. ガーリックパウダー、塩、オレガノ、バジル、ビーガンパルメザンチーズを上に振りかけます。
  5. オリーブを小さく切り、上に振りかける。
  6. パイ生地をできる限りきつく巻き上げ、端を閉じます。
  7. パイ生地の生地ロールを約30個に切ります。
  8. ピザの風車を、パーチメント紙が敷かれたベーキングトレイに置き(完璧に見えなくても、同じように膨らむので心配しないでください!)、オーブンで15〜20分間焼きます。
  9. それらを暖かく楽しむか、冷まします。

ノート

*ビーガンパイ生地が見つからない場合は、代わりに店頭または自家製のピザ生地を使用することもできますが、生地の厚さに応じて風車を長く焼く必要があります。


栄養成分表示

1食分当たり:カロリー:51#炭水化物:4g#脂肪:3g#タンパク質:1g#ナトリウム:62mg#砂糖:0g注:表示される情報は、使用可能な成分と調製に基づいています。プロの栄養士のアドバイスに代わるものではありません。