これらのスーパーフードトリュフボールは、あなたの甘い歯を満足させ、その場所に渇望を置くための素晴らしいオプションです。また、大量の栄養をおいしく便利な形に詰める簡単な方法でもあります。 1日に数個食べることができるので、一度に大きなバッチを作り、冷凍庫に保管します。あなたがドアを出て行くとき、彼らはつかむのがとても簡単です。また、これらのトリュフは固く凍結しませんので、冷凍庫から直接食べることができます-解凍は必要ありません!
スーパーフードトリュフボール(ビーガン、生)
- 乳製品フリー
- ビーガン
ビーガンバーボンキャラメルソース
材料
- 1カップのクルミを一晩浸しておき、水気を切って洗い流してください。
- 1カップ生または浸漬した乾燥dried
- 小さじ1シナモン
- 1/4カップカカオパウダー
- 1/4スプーンバニラパウダー
- 海塩のひとつまみ
- 好きなナッツバター大さじ2アーモンド、ココナッツ、カシューナッツ、マカデミアヘーゼルナッツ
- 2-4スーパースプーンパウダー効力に応じて、提案:アサイ、マキ、マカ、スピルリナ、抹茶
準備
- フードプロセッサーで細かく刻むまでナッツを挽く
- 濃厚な生地が形成されるまで、穴を開けた日付と残りのすべての材料とプロセスを追加します。
- フードプロセッサーから混合物を取り除きます。
- ボールに形を整えるには、大さじまたは手で混合物をすくい取ります(ただし、1つのボールを作るのが好きです)。手のひらの間で転がします。
- 皿の上に置き、1時間以上冷蔵してからお召し上がりください。