このトロピカル生ビーガンパイナップルチーズケーキは、爽やかでジューシーで、軽く、退廃的です。クリーミーなカシューナッツの詰め物には、新鮮なパイナップルとココナッツが含まれており、ピニャコラーダの風味が得られます。噛むたびに甘さとエキゾチックな風味が広がります。内部に隠されたパイナップルの塊全体がチーズケーキを湿らせ、さらにフルーティーな驚きを加えます。


生パイナップルチーズケーキ(ビーガン、グルテンフリー)

  • 乳製品フリー
  • グルテンフリーのレシピ
  • 精製糖なし
  • 生ビーガン
  • 私は自由です
  • ビーガン
  • 小麦なし

カロリー

4987

材料

ベースの場合:

  • 8.8オンスの日付(ピットイン)
  • 1 1/3カップ、および1 3/4杯のグルテンフリーオーツ
  • 1 1/2カップの無糖乾燥ココナッツ
  • 小さじ1杯のメープルシロップ
  • 小さじ1/2バニラエキス
  • ひとつまみの塩
ココナッツ粉とビーガンココナッツケーキ

ミドル:

  • 9.17オンスの新鮮なパイナップル

充填用:

  • 1 3/4カップ生のカシューナッツ、浸し、水切り
  • 8.8オンスのパイナップル
  • メープルシロップ1/2カップ(フルーツシロップを使用できます)
  • 1/3カップ、プラスココナッツオイル大さじ2、溶かした
  • バニラエッセンス小さじ1
  • レモン汁1/2
ビーガンガーリックナンのレシピ

トッピングの場合:

  • パイナップルリング
  • パイナップルトランク(洗浄済み)
  • 乾燥したココナッツ

準備

ベースを作成するには:

  1. ケーキの缶に耐油紙を並べます。
  2. ナツメヤシ、ココナッツ、メープルシロップ、バニラエッセンス、塩とともに日付を種抜き/穴あけし、フードプロセッサ/ブレンダーに追加します。
  3. 混合物を裏打ちケーキ缶に押し込みます。パイナップルの塊を上に置き、詰め物を準備しながら冷凍庫に入れます。

塗りつぶしを作成するには:

  1. カシューナッツを排出し、パイナップル、メープルシロップ、溶かしたココナッツオイル、バニラエキス、レモンジュースと一緒にフードプロセッサ/ブレンダーに入れます。約5〜8分間、または滑らかになるまで高音を立てます。
  2. クリーミーなパイナップルの層を土台の上に注ぎ、トレイを冷凍庫に戻してセットします。チーズケーキが完全に固まるまで待ちます。これには約2〜4時間かかります(一晩放置できます)。
  3. 冷凍庫の密閉容器に保管し、提供する前に解凍します。

栄養成分表示

総カロリー:4987#総炭水化物:553 g#総脂質:319 g#総タンパク質:69 g#総ナトリウム:211 g#総糖:33 gプロの栄養士のアドバイスに代わるものではありません。