この生のクッキーレシピは、メスキートと生のカカオパウダーとゴジベリーを組み合わせた、スーパーフードのトータルトリートです。これは、地球上で最も栄養価の高い食品の2つです。


生カカオメスキートスーパーフードボール(ビーガン)

  • 脳の健康
  • 乳製品フリー
  • 生ビーガン
  • ビーガン

提供する

12バイトのボール

材料

  • クルミ1カップ
  • ¼カップrawカカオパウダー
  • ¼カップメスキートパウダー
  • ¼カップゴジベリー
  • ½カップレーズン

準備

  1. ゴジベリーを約5分間浸して柔らかくします。
  2. 大きい部分がなくなるまで、フードプロセッサのナットをパルスします。
  3. カカオとメスキートのパウダーとパルスを加えて混ぜます。
  4. レーズンと水切りしたゴジベリーを追加します。柔らかい生地が形成されるまでパルスします。
  5. 小さなボールに転がします。
  6. 約1時間冷蔵します。密閉容器で冷蔵保管してください。

ノート

香味料:オートミールまたはその他の温かいシリアルに振りかけ、コーヒーまたは紅茶に混ぜるか、非乳製品ヨーグルトと混ぜます。メスキートは、ほぼすべての食べ物や料理に追加できます!