このチャイは気分が良くなるように設計されています!刺激性と収string性のあるスパイスで、春の雨の日に素晴らしいハーブドリンクになります。
Rainy Day Chai(ビーガン)
- 乳製品フリー
- ビーガン
調理時間
30
材料
- 6カップの水
- シナモンスティック2本
- すりおろした生inger大さじ2
- すりおろしたウコン大さじ2
- 10個のカルダモンポッド
- クローブ小さじ1
- 黒胡pepper5個
- 4つ星アニスポッド
- 小さじ1/2杯のオールスパイス
- オプション:1/4カップの乾燥トゥルシーの葉(聖なるバジル)
準備
- ストーブの上で水を沸騰させます。スパイスを加えて、20-25分煮込みます。
- 火を弱め、乾燥させたトゥルシーを加え、さらに3〜5分間急傾斜させます。
- 熱から取り除き、液体をこします。
- サーブするには、ホットコンセントレートをマグカップに約1/2から3/4いっぱい注ぎ、好きなナッツまたはシードミルクを注ぎます。スプーン一杯のリュウゼツランで甘くします。