ザクロビートシトラススムージー-ミントとジンジャーをスパイスにした抗酸化物質とビタミンが配合されたこのスムージーは、解毒作用と免疫力を高めます。スムージーには新鮮な柑橘類のフレーバーが詰め込まれており、ミントと生ingerのために明るく爽やかな味がします。


ミントとジンジャーのザクロビートシトラススムージー(ビーガン)

  • 乳製品フリー
  • 改善された消化
  • 肝臓に優しい
  • ビーガン
きのこビリヤニの作り方

カロリー

136

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5-6

材料

  • 4つの大きなビートからのジュース-1 + 1/2カップ
  • 2カップザクロの種皮
  • 2レモン全体lemon皮をむいた
  • 7-8クレメンタインみかん
  • 生大さじ1
  • 1/2カップミントの葉詰め
  • 3カップ

準備

  1. ジューサーでビートをジュースします。
  2. レモンとクレメンタインの皮をむき、ザクロの種子を取り除きます。
  3. ブレンダーで、すべての材料+ 3カップの氷を追加し、20〜30秒間または完全にブレンドされるまで高配合します。
  4. 冷蔵庫に1〜2日間保管します。