ザクロビートシトラススムージー-ミントとジンジャーをスパイスにした抗酸化物質とビタミンが配合されたこのスムージーは、解毒作用と免疫力を高めます。スムージーには新鮮な柑橘類のフレーバーが詰め込まれており、ミントと生ingerのために明るく爽やかな味がします。
ミントとジンジャーのザクロビートシトラススムージー(ビーガン)
- 乳製品フリー
- 改善された消化
- 肝臓に優しい
- ビーガン
きのこビリヤニの作り方
カロリー
136
提供する
5-6
材料
- 4つの大きなビートからのジュース-1 + 1/2カップ
- 2カップザクロの種皮
- 2レモン全体lemon皮をむいた
- 7-8クレメンタインみかん
- 生大さじ1
- 1/2カップミントの葉詰め
- 3カップ
準備
- ジューサーでビートをジュースします。
- レモンとクレメンタインの皮をむき、ザクロの種子を取り除きます。
- ブレンダーで、すべての材料+ 3カップの氷を追加し、20〜30秒間または完全にブレンドされるまで高配合します。
- 冷蔵庫に1〜2日間保管します。