これらのおいしいワッフルは究極のブランチラグジュアリーです。彼らは、ピザだけがワッフルの形で提供できるおいしいハーブの花束を組み合わせます-非常に素晴らしいでしょう?これらの魔法の創造物は、外側はカリカリで、内側は柔らかく、それ自体で、または少しビーガンヨーグルトソースを添えて素晴らしいです。


ピザ風味のポテトワッフル(ビーガン、グルテンフリー)

  • 乳製品フリー
  • グルテンフリーのレシピ
  • 高炭水化物ビーガン
  • ビーガン
  • 小麦なし
アイオリ添えグリーントマトのフライ

カロリー

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材料

  • .43カップ生そば割り、浸漬
  • .43カップオンスのキビ、浸漬
  • グルテンフリージャンボオーツ2カップ
  • 2 1/3カップの水
  • 1/2ティースプーン以下ヒマラヤ塩
  • 小さじ1杯の乾燥ニンニクまたは1ニンニクのクローブ
  • オニオンフレーク大さじ1
  • 乾燥オレガノ小さじ1
  • 亜麻の種子大さじ2
  • 1.2オンスのオイルフリーサンドライトマト、浸した
  • 黒コショウを味わう
  • 小さじ2杯のベーキングパウダー
  • 皮をむき、すりおろした中型ジャガイモ2個

準備

  1. そばとキビを一晩浸します。洗い流してください。ひき割り穀物は約3.2オンスの水を吸収します。
  2. お湯を天日干しトマトに注ぎます。少なくとも15分間浸します。オーブンを425°Fに加熱します。
  3. オーブンワッフルフォームに少し油を塗ります-調理用ブラシまたは指だけを使用します。ほんの少しだけ必要なことを覚えておいてください。羊皮紙で裏打ちされた天板にワッフルフォームを置きます。
  4. ポテトを細かくすりおろし、すりおろしたポテト約1カップを提供します。トマトを水切りし、すすぎ、小さなピースに切ります。
  5. ブレンダーで他のすべての材料(ジャガイモを除く)にそれらを加え、均一な生地が形成されるまで混合物をブレンドします。液体を徐々に追加します。最後に、すりおろしたジャガイモを混ぜます(混ぜないでください)。
  6. バッターを10分間座ってみましょう。アラドルを使用して、ワッフルの形の間で生地を分けます。
  7. ワッフルを25分間焼きます。かなり固くて黄金色になります。オーブンから取り出して少し冷まします。次に、天板の上でワッフルを裏返しにして、ほぼ完全に冷まします。これには約20〜30分かかります。
  8. フォームに触れると、手の温度と同じように感じるはずです。暑すぎる場合は、うまくやるのが難しくなります。シリコンフォームからそれらを削除します。
  9. ワッフルを金色に変わり始めるまでさらに10分間焼き、オーブンから取り出します。

栄養成分表示

合計カロリー:1282#総炭水化物:246g#総脂肪:21g#総タンパク質:44g#総ナトリウム:15mg#総糖:4gプロの栄養士のアドバイスに代わるものではありません。