オレンジとクリームの味は子供時代の味であり、これは大人向けのバージョンです。抗炎症効果のためのウコンと余分な繊維のための亜麻のヒントで、このオレンジ色のクリームは美味しくて健康的です。
オレンジクリーム(ビーガン)
- 乳製品フリー
- ビーガン
材料
- ミディアムネーブルオレンジ1個、皮をむいた
- 1/4カップの植物ベースのケフィア
- 小さじ1亜麻の種子
- 純粋なバニラエッセンス小さじ1/4
- ウコン小さじ1/4
- 4個のアイスキューブ
準備
- ブレンダーですべての材料を組み合わせ、滑らかになるまでピューレにします。