今日ここで誰かの時間を無駄にするつもりはありません。これらはワッフルです。チョコレートとビールが入っていますが、油も砂糖もありません。さあ、彼らと一緒に朝を過ごしましょう。
メキシカンチョコレートワッフル（ビーガン）
- 乳製品フリー
- オイルフリー/低脂肪
- 無糖/低糖
- ビーガン
材料
- 1 3/4カップ全粒小麦粉
- 1/2カップの無糖ココアパウダー
- 小さじ1 1/2ベーキングパウダー
- 小さじ1/2重曹
- シナモン小さじ1
- ピンチチポトレチリパウダー
- ピンチソルト
- 小さじ1粉末ステビア
- 1 12オンスメキシコの株式
- 4オンス。無糖アップルソース
- 大さじ1亜麻仁ミール+大さじ3。水（泡立つまで泡立てて、数分間置いておきます）
- 小さじ1バニラ抽出物
準備
- ワッフルを作る前の夜、ビールの瓶を開けてグラスに注ぎます。ドリンク。次に、ビールの2本目のボトルを開いて、大きな計量カップに注ぎ、冷蔵庫に入れて平らにします。
- 翌朝、2、3枚のプレートをオーブンに入れて約200°Fまで温めます。プレートの冷気を取り除き、ワッフルを暖かくトーストに保ちます。ワッフルアイロンも温めてください。
- 大きなボウルに、小麦粉、ココアパウダー、ベーキングパウダー、重曹、シナモン、チリパウダー、塩、ステビアを混ぜます。
- アップルソース、バニラエッセンス、亜麻仁ミールを平ビールと混ぜます。これを乾燥混合物に注ぎ、混ぜ合わせるまでかき混ぜます。ワッフルアイロンが熱くなったら、オイルを軽くスプレーし、端にほぼ届くまで十分な量のバッターをスプーンで塗ります。約4〜5分間、またはサクサクして鉄から簡単に取り出せるまで調理します。残りのバッターを続けます。