これらの3成分のマンゴージンジャーポップスは、夏にぴったりです!さわやかなマンゴー、ジンジャージン、アーモンドミルクが、これらのおいしい簡単に作れるおやつにまとめられています。これらの赤ちゃんは少なくとも4時間は冷凍庫に入れる必要がありますが、信じてください、それは価値があります!



マンゴージンジャーアイスキャンディー(ビーガン)

  • 乳製品フリー
  • ビーガン

カロリー

82

提供する

6個のアイスキャンディー

調理時間

240

材料

  • 新鮮なマンゴーの塊2カップ
  • 新鮮なショウガの根の2インチピース、皮膚を取り除き、ざっくり刻んだもの
  • 1 1/2カップのアーモンドミルクと、必要に応じてそれ以上


準備

  1. ブレンダーですべての材料を組み合わせます。滑らかになるまで混ぜます。
  2. 混合物をポプシクル型に注ぎます(6個のポプシクル型を満たします)。
  3. アイスキャンデースティックを挿入し、少なくとも4時間または一晩凍結します。
  4. アイスキャンデー型から削除するには、30秒間温水の下で実行し、ポップする必要があります!

栄養成分表示

1食分当たり:カロリー:82#炭水化物:19 g#脂肪:1 g#タンパク質:1 g#ナトリウム:41 mg#砂糖:17 gプロの栄養士のアドバイスに代わるものではありません。