このレシピはとてもシンプルで、健康的で、おいしいです!植物乳にこのシェイクを注ぐだけで、美しい絞り染めの外観になります!


魔法のマンゴー抹茶シェイクス(ビーガン)

  • 乳製品フリー
  • ビーガン

提供する

1

調理時間

10

材料

  • 1冷凍バナナ
  • 1茶asp抹茶パウダー
  • 1カップの無糖アーモンドミルク
  • 1/2アボカド
  • 1カップ冷凍マンゴー
  • 1スクープビーガンバニラプロテインパウダー

準備

  1. ブレンダーにすべての材料を入れ(キウイまたは飾りに使用する他の果物を除く)、滑らかになるまでブレンドします
  2. この方法で簡単に楽しむことができます。または、植物乳ミルクを希望のグラスに注ぎ、抹茶シェイクを上から注ぎ、ストローと混ぜて絞り染めの外観を得ることができます

栄養成分表示

1食分当たり:カロリー:492#炭水化物:59 g#脂肪:18 g#タンパク質:35 g#ナトリウム:566 mg#砂糖:35 g注:表示される情報は、使用可能な成分と調製に基づいています。プロの栄養士のアドバイスに代わるものではありません。