食べるものほど健康を改善できるものはありません。フルーツ、フルーツ、フルーツのみが含まれています。冷蔵庫で冷やし、素晴らしい朝食を食べるか、冷凍して自分のアイスクリームを作ります。
ヘルシーマンゴースムージー(ビーガン)
- 乳製品フリー
提供する
2
調理時間
5
材料
- 1つのハンドル
- 1/2バナナ
- 2キウイゴールド
- 1ライムジュース
- ブルーベリーの1/2カップ
準備
- すべての果物の皮をむく
- マンゴーを大きな塊にスライスしてブレンダーに入れる
- バナナとキウイを追加
- ライムジュースを加えます
- 成分をスムージーに混ぜる
- 青い果実を加えて、すぐに混ぜます
- すぐに出す