古典的なコーンブレッドのレシピを作る途中で、私はアップルソースがなくなったことに気付いたので、カボチャを下塗りしました。セージとアニスを加えてみたところ、結果は非常に美味しかったと思いました。少し秋風味のコーンブレッド!


収穫コーンブレッド(ビーガン)

  • 乳製品フリー
  • ビーガン
ひよこ豆パスタレシピビーガン

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材料

  • 1 c白い全粒粉
  • 1コーンミール
  • ベーキングパウダー大さじ1
  • 塩小さじ1/2
  • 大さじ1〜2杯のフレッシュセージ
  • 1 c非乳牛乳
  • ¼c缶詰の純粋なカボチャ
  • ¼cアガベネクター
  • 砂糖大さじ2(オプション)
  • アニスのピンチ(オプション)

準備

  1. オーブンを400°Fに予熱します。
  2. 標準的な9インチのパン、8インチの正方形のベーキングパン、または浅いパイ皿にグリースを塗り、脇に置きます。
  3. 大きなミキシングボウルに、小麦粉、コーンミール、ベーキングパウダー、および塩を混ぜ合わせて、よく混ぜます。
  4. セージ、乳成分非含有牛乳、カボチャのピューレ、リュウゼツランの蜜、さらに任意の砂糖とアニスを加え、混ぜ合わせるまでかき混ぜます。
  5. 準備したパンにバッターを注ぎ、20分間、または中央に挿入したつまようじがきれいになり、パンが手触りがしっかりするまで焼きます。

ノート

強いカボチャの風味が必要な場合は、カボチャのパイスパイスを少し加えます。

栄養成分表示

カロリー:136脂肪:0.8 g炭水化物:30.3 g繊維:2.7 g糖質:9.9 gタンパク質:3.9 g注:表示されている情報は、入手可能な成分と調剤に基づいています。プロの栄養士のアドバイスに代わるものではありません。