ドライフルーツとペストリーの愛好家、これはあなたのためです。シンプルで組み立てが簡単なこれらの美しいパイは、ディナーテーブルをさらに美しく見せます。


フルーツミンチパイ(ビーガン)

  • 乳製品フリー
  • ビーガン

カロリー

209

提供する

11

調理時間

30

材料

フルーツミンチの場合:

  • ドライフルーツミックス1および1/4カップ
  • 皮をむき、さいの目に切ったピンクのレディリンゴの小さなキューブ1カップ
  • シナモン小さじ1/2
  • 1/8小さじ挽いたナツメグ
  • 大さじ1/8杯
  • 小さじ1/2バニラエキス
  • 1/2オレンジの皮
  • 3/4カップの新鮮なオレンジジュース

ショートクラストペストリーの場合:

  • プレーン小麦粉1カップ
  • 小さじ1/8の塩
  • ココナッツシュガー大さじ2
  • ココナッツオイル1/2カップ
  • バニラエッセンス小さじ1
  • 大さじ1氷冷水

準備

フルーツミンチの場合:

  1. 大きな鍋にすべての材料を混ぜ合わせ、弱火で10〜15分間煮込み、時々液体が吸収されるまで攪拌します。
  2. 冷ましておけばすぐに使用できますが、一晩置いておくことができれば、風味が強くなります。

ショートクラストペストリーの場合:

  1. オーブンを350°Fに予熱します。
  2. 12スズのマフィントレイまたはタルトスズにグリースを塗り、取っておきます。中型のボウルに、小麦粉、塩、ココナッツシュガーを混ぜます。指先でココナッツオイルをこすり、ペストリーはパン粉または湿った砂に似ている必要があります。バニラと水を加えて混ぜ、柔らかくしなやかな生地を作ります。
  3. 手でペストリーをボールに入れ、軽く粉を塗った表面に置きます。麺棒を使用して、1/4インチの厚さに転がします。 2および3/4インチの丸型クッキーカッターを使用して、できるだけ多くの円を切り取り、グリースを塗ったマフィンスズに静かに置きます。残りの生地を巻き直し、11個の円ができるまで切断を続けます。残りの生地で、タルトの上部の形を切り取り、星を切り取ります。タルトの上部をベーキングペーパーが並んだベーキングトレイに置き、それらとタルトシェルを冷蔵庫に入れて1時間冷やします。これは不可欠です。

組み立ての場合:

  1. 冷え終わったら、組み立て始めます。各タルトシェルにフルーツミンチをたっぷり加えます。トップを各タルトにそっと置き、軽く押して平らで平らにします。植物ベースの小さなミルクでトップをブラッシングし、トップにココナッツシュガーを少し振りかけます。
  2. 予熱したオーブンで30〜35分または金色になるまで焼きます。スズから取り出す前に完全に冷却してください。

栄養成分表示

1食分当たり:カロリー:209#炭水化物:30g#脂肪:10g#タンパク質:1g#ナトリウム:36mg#砂糖:15g注:表示される情報は、使用可能な成分と調製に基づいています。プロの栄養士のアドバイスに代わるものではありません。