私はあなたのために私が夏の時間に愛する少しおやつを持っています。あなたが私のような人なら、何時間も焼いて家をさらに暖めたくありません。だから、お気に入りの甘くて、乳製品を含まないスナックを共有しています。ビーガンフローズンベリーヨーグルトの樹皮!とても簡単です。レシピさえ必要ありませんが、見落とす傾向のある本当に簡単なスナックを少し思い出す必要がある場合があります。


フローズンベリーヨーグルトバーク(ビーガン)

  • 乳製品フリー
  • ビーガン

材料

  • プレーンデイリーフリーヨーグルト1カップ
  • ラズベリー一握り
  • ほんの一握りのブルーベリー
  • メープルシロップ、味

準備

  1. 小さな鍋を使用し、羊皮紙で裏打ちします。これにより、冷凍樹皮を皿から簡単に持ち上げることができます。
  2. メープルシロップを加えてヨーグルトに味を付け、鍋に均等に広げます。
  3. 写真のように、上にベリーを広げます。
  4. 一晩凍結し、小さな部品に分けます。

栄養成分表示

総カロリー:293#総炭水化物:52 g#総脂肪:5 g#総タンパク質:9 g#総ナトリウム:94 g#総糖:38 g計算された大さじ2杯のメープルシロップ。注:表示される情報は、使用可能な材料と準備に基づいています。プロの栄養士のアドバイスに代わるものではありません。