ケール、コラード、カブのグリーン、フダンソウなどの調理されたグリーンの上にあるこの味グレービーは大好きですが、マッシュポテトの上でも素晴らしいです。完全な食事のために、ローストまたはプレーンなヒヨコマメを添えてください。サーブ2、½カップの材料:2/3カップの水1½小さじ黄色味o½小さじ低ナトリウム醤油2 […]
これらの「フルーツパンケーキ」には、フルーツとフレーバーの両方が含まれています。健康であるということはフレーバーを否定することだと思ったことがあるなら、これは本当に両方ができることを示すレシピの1つです。最近、グルテンフリーのレシピをどんどんやっています。最近、クアンタムウェルネスのKathy Freston著の本を読み直したからです。キャシーはそれを推奨します[…]
これらのソフトで栄養が詰まったビーガントリートには、種、ナッツ、果物、全粒穀物、ココナッツ、チョコレート(もちろん!)がありますが、精製砂糖も油分も含まれていません。
甘い風味のモロッコ料理で知られているこの簡単な料理は、パントリーのステープルを使用してモロッコの風味を紹介し、迅速で満足のいく食事を提供します。完全な食事のために、調理された野菜の上に出してください。原材料(2食分):小さじ1コリアンダー1小さじ1クミン1小さじ1パプリカ1小さじ1シナモン1小さじ1小さじ1ショウガ3小さじ
アップルパイはビーガンキッチンに適応するのはかなり簡単です。料理の喜びから適応したこのレシピを含む多くのレシピは、バターが地殻にもたらす風味を売り込んでいますが、伝統的なレシピでは通常短縮が求められています。また、バターよりも飽和脂肪が少ないトランス脂肪ゼロの野菜ショートニングが利用できるため、選択が容易になります。