ピザは、いかなる基準によっても定義される必要はありません。クリエイティブになって、このようにさまざまな材料でクラストを作りましょう！ハーブとスパイスの素晴らしいブレンド、このファラフェルピザは、前菜ゲームを次のレベルに引き上げます。あなたの家でパーティー！
ズッキーニのグリルファラフェルピザ（ビーガン）
- 乳製品フリー
- ビーガン
カロリー
740
調理時間
25
材料
ピザベースの場合：
- 赤玉ねぎ1個（大まかに刻んだもの）
- にんにく（みじん切り）
- カシューナッツ大さじ4
- 小パックの新鮮なコリアンダー（ざっくり刻んだもの）
- クミン小さじ1
- ひよこ豆2カップ（水切りとすすぎ）
- 小麦粉大さじ4
- 1/2レモン（ジューシー）
韓国豆腐
使用されるトッピング：
- タマネギとガーリックトマトのパスタソース
- ズッキーニのグリル（薄切り）
準備
- オーブンを350°Fに予熱します。
- タマネギ、ニンニク、ナッツ、スパイスをフードプロセッサーに入れ、できるだけ滑らかになるまで挽く
- 次に、ひよこ豆、小麦粉、コリアンダー、レモン汁を加え、濃いペーストが形成されるまで処理を続けます。
- ベーキングペーパーをベーキングトレイに置き、混合物を押しつぶしてピザのベースシェイプにします。
- ベースが金色になるまで約20-25分調理する
- 目的のトッピングを追加してお楽しみください！
ノート
ブレンダーをお持ちでない場合は、ひよこ豆をつぶして他の材料をできる限り小さく切り刻むだけで十分です。