これはあなたの味覚に出会う最も現実的なビーガンベーコンです!食感はサクサクしていて、本物のスモーキー、塩味、甘いフレーバーがあり、非常にリアルに見えます。横に、サンドイッチや野菜のハンバーガーの内側、またはそのままの状態で素晴らしいです。


エクストラクリスピーライスペーパーベーコン(ビーガン、グルテンフリー)

  • 乳製品フリー
  • ビーガン
ビーガンサーモンケーキ

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36個

材料

  • オリーブオイル大さじ2
  • 大さじ2杯の低ナトリウム野菜スープ
  • 1杯の低ナトリウムたまりまたは醤油
  • 小さじ1/4杯の液体煙
  • メープルシロップ小さじ1 1/2
  • 栄養酵母大さじ2
  • ニンニク粉末小さじ1 1/2
  • 小さじ1/4ハンガリーパプリカ
  • ライスペーパーシート14枚(直径6インチ)

準備

  1. オーブンを400°Fに予熱します。
  2. 小さなボウルに、オリーブオイル、野菜スープ、たまり、liquid煙、メープルシロップ、栄養酵母、ニンニクパウダー、パプリカを加えて泡立てます。
  3. 天板に羊皮紙を敷き、脇に置きます。
  4. グラタン皿に水を入れます。
  5. ライスペーパーの各シートをグラタン皿に浸し、それぞれを濡らします。
  6. 2枚のシートを積み重ねて、ストリップにカットします。
  7. マリネで各ストリップの両側を磨きます。
  8. シート全体に裏打ちする天板に各ストリップを置きます。
  9. オーブンに天板を置き、7分間焼く。
  10. オーブンからベーコンを取り出してサーブします。

栄養成分表示

1個あたり:カロリー:22#炭水化物:4 g#脂肪:1 g#タンパク質:0 g#ナトリウム:49 mg#砂糖:0 gプロの栄養士のアドバイスに代わるものではありません。