カリカリ、トマト生意気、そして安っぽい-フロリダコースタルクッキング&ウェルネスの夜明けからのバルサミコトマトソースと安っぽい霧雨のこの簡単なスキレットピザは、家族全員が愛するおいしい、子供向けのレシピです-特にあなたが避けているなら小麦と乳製品。ピザの夜にイエスと言ってください!
バルサミコトマトソースと安っぽい霧雨の入った簡単なスキレットピザ(ビーガン、グルテンフリー)
- 乳製品フリー
- ビーガン
カロリー
291.4
調理時間
15
材料
材料
- グルテンフリートルティーヤ
- ガーニッシュ用の新鮮なバジルまたはパセリ(オプション)
韓国の辛い豆腐
トマトソース用
- 8オンスのトマトソース
- 2ポンドのトマト、大きな塊にカット
- 玉ねぎ1/2個
- イタリアの調味料小さじ1
- にんにく3かけ
- 大さじ2バルサミコ酢
- ココナッツパームシュガー小さじ1
- 塩コショウ、味
安っぽいソースのために
- 1白豆、水切り、すすぎができます
- 1/4カップの水
- 白い味o大さじ1
- 1/2カップの栄養酵母
- ディジョンマスタード小さじ1
準備
- 大きなフライパンまたは広い底の鍋にオイルを中弱火で熱します。フードプロセッサまたはブレンダーを使用して、パスタソースが安定するまでトマトソースの材料をブレンドします。時々かき混ぜながら、フライパンまたは鍋に注ぎ、泡立ち、温まるまで約10〜15分。熱に安全なボウルに注ぎ、蓋をして脇に置きます。フライパンまたは底の広い鍋を拭き取り、中弱火でストーブに戻ります。
- (すすぎ)フードプロセッサーまたは浸漬ブレンダーを使用して、チーズのソースをブレンドします。取っておきます。
- 調理用スプレーでフライパンに非常に軽くスプレーします。トルティーヤを茶色になるまで調理します。カリカリになるまでひっくり返して調理する。まな板の上にスライドさせます。
- 温かいトマトソースで均一にトップ。チーズソースをスプーンでスプーンでかけます。新鮮なバジルまたはパセリのみじん切りと追加の栄養イーストを加えます。くさびにスライスします。さらに3つのトルティーヤで繰り返します。
ノート
追加のトッピングアイデア:タマネギ、ピーマン、マッシュルームのソテー、カラマタオリーブのスライス、ほうれん草のソテー-思いつくものなら何でも。