芽キャベツのローストは作るのがとても簡単で、とても美味しいです。あなたが食事に簡単な緑の追加を探しているなら、間違いなくこれらを試してみてください。本当に必要なのは、茎の端を切り取り、半分に切って、少し風味をつけて、トレイに入れてオーブンに入れるだけです。
簡単な芽キャベツの芽(ビーガン)
- 乳製品フリー
- ビーガン
- ビタミンC
ウォルドルフケールサラダ
調理時間
40
材料
- 1ポンドの芽キャベツ、半分に切り刻んだ
- オリーブオイル大さじ3
- 小さじ1/2
- コショウ小さじ1/4
- バルサミコ酢大さじ1
- アガベネクター(またはメープルシロップ)大さじ2
準備
- オーブンを375°Fに予熱します。
- 芽キャベツを大きなボウルに入れ、オリーブオイル、塩、コショウを加える。クッキーシートを羊皮紙で覆い、芽キャベツを広げ、予熱したオーブンに入れます。 20分間焙煎した後、アガベネクター(またはメープルシロップ)を大さじ1杯ほど注ぎ、少しかき混ぜます。それらが茶色になり始め、少しカリカリになるまで、さらに20分ほど調理します。
- オーブンから取り出した後、残りのリュウゼツランの蜜を加え、バルサミコ酢を加えます。