これは非常に簡単なレシピです。 Eloteを一度も食べたことがなければ、基本的にはメキシコのストリートフードで、トウモロコシの穂軸に焼きトウモロコシをトッピングし、マヨネーズや他のソースとある種のチーズをトッピングします(ただし、いくつかの異なるバリエーションがあります)。それは間違いなく群衆を喜ばせます!これは、クラシックの代わりに試すビーガンバージョンです。


Easy Elote:メキシカンコーンオンザコブ(ビーガン)

  • 乳製品フリー
  • ビーガン

カロリー

213

提供する

1

材料

  • トウモロコシの片耳
  • ビーガンマヨネーズ
  • クミン小さじ1/2
  • カイエンペッパーのピンチ
  • 割れた黒コショウ
  • コリアンダー、みじん切り
  • ビーガンベーコンビット
  • ビーガンパルメザン(栄養酵母を代替可能)

準備

  1. グリルするか蒸してコーンを調理します。技術的にはEloteはグリルコーンを使用しますが、グリルにアクセスできない場合は、コーンが濃い黄色に変わり柔らかくなるまで蒸すことができます。
  2. バターナイフを使用して、ビーガンマヨネーズをコーティングするまでトウモロコシの穂軸に広げます。
  3. ビーガンベーコンビットを使用して、コーティングされたトウモロコシを皿または他の皿に巻き付けます。ベーコン片を押しつぶして、簡単に貼り付ける必要がある場合があります。
  4. スパイス、ビーガンパルメザン、コリアンダー、コショウをボウルに混ぜます。コーンを回転させながら、ビーガンベーコンの間に固まるまで混合物を振りかけます。必要に応じて押し込み、トッピングがくっつくようにします。
  5. トウモロコシの穂軸ホルダーや串焼きを添えてお楽しみください!

ノート

トッピングを追加しやすくするために、調理後にトウモロコシを半分に切ることをお勧めします

栄養成分表示

総カロリー:213#総炭水化物:31 g#総脂肪:9 g#総タンパク質:10 g#総ナトリウム:351 g#総糖:9 g 。注:表示される情報は、使用可能な材料と準備に基づいています。プロの栄養士のアドバイスに代わるものではありません。