あなたの口とボディーランゲージは同じことを言わなければなりません。
精通した求職者は、将来の雇用主とコミュニケーションをとるときに正しい言葉を選ぶことがいかに重要かを知っています。しかし、非言語コミュニケーションはどうですか？ 「あなたはあなたがどれほど素晴らしいかを言っているかもしれませんが、あなたのボディーランゲージのインタビューあなたの本当の気持ちを与えるかもしれません」と、イメージコンサルタントであり著者であるアリソンクレイグは言います。こんにちはジョブ！サイクアップ、スーツアップ、そして現れる方法。
マーク・ボウデン、著者勝利のボディランゲージ、クレイグと、高く評価されているメラビアンのコミュニケーション研究に同意します。この研究では、口から出てくるものが体の言っていることと一致しない場合、聴衆はあなたの体を信じる可能性が高くなります。
就職の面接であなたの体に効果的に話をさせる方法に関する専門家のアドバイスは次のとおりです。
素晴らしい入り口を作る
面接室に着く前から面接が始まります。 「誰があなたと一緒に駐車場にいるのか、窓からあなたを見ているのか、エレベーターの中であなたの隣に立っているのかわかりません」とクレイグは言います。 「あなたのボディーランゲージは、あなたが見ているかもしれない人にあなたがいることを伝えるべきです自信を持って落ち着く。履歴書のプリントアウトをポートフォリオで必死に検索するときではありません。」
あなたの良い面を見せてください
採用担当マネージャーは、面接のためにオフィスに来る人を受け入れるように受付係に依頼することがよくあります。そのため、ボーデンは、彼らが見ていることをあなたに知らせずに、彼らにあなたを観察させることを提案します。 「あなたのプロフィールを彼らに向けて座ってください」と彼は言います。 「それは彼らを快適に感じさせます、そして彼らが快適であるならば、彼らは良い印象を形成する可能性が高くなります。」
クレイグは、インタビュアーが来る方向を予測して、その方向を向いて座ることができるようにすることを提案しています。それは挨拶をより優雅にするでしょう。
第一印象
待っている間でも、非言語的コミュニケーションに注意してください。肩を丸めたり、あごを胸に押し込んだりしないでください。閉じたように見えます。背中をまっすぐにし、胸を開いた状態で座ります。自信を持って断定的。
「しかし、これを極端にしないでください」とボーエンは警告します。 「足を伸ばしたり、椅子の後ろに腕を投げたりすると、快適すぎるように見えることがあります。傲慢でも。 '
また、クレイグは、あなたが呼ばれたときにあなたが不器用にすべてを脇に置いているほどあなたの膝の上にたくさんのものを持っていないと言います。物を落とさずに優雅に立ち上がりたいので、来てくれる人にスムーズに挨拶できます。
振って、壊さないで
就職の面接のボディーランゲージには握手が含まれています。完璧な握手？クレイグが言うように、過度に攻撃的なシェイク、または「デスグリップ」は、ぐったりした握手と同じくらい不快なものになる可能性があるため、インタビューの前に友人と練習して、適切なバランスを見つけてください。
右手で揺れるので、荷物を左側に並べて準備します。インタビュアーの手があなたの手を覆うように、手のひらを少し上にして手を差し出します。 「それはあなたが彼らにステータスを与えているというサインです」とボーデンは言います。そして、あなたが振っていない手で他の人の手を決して覆わないでください-それは支配のしるしとして解釈することができます。
重要な手順
面接への散歩は、非言語的コミュニケーションを使用するのに最適な時期です。その人が採用マネージャーであろうとアシスタントであろうと、常にその人をフォローして、プロトコルを理解していることを示してください。あなたは、「私は求職者であり、あなたは会社の代表者です。私はあなたの先導に従います」と言っています。ボーエンは、その人のテンポと態度を反映するように努めるべきだと付け加えています。 「それはあなたが環境に簡単にフィットできることを示しています」と彼は言います。
面接デスクにて
面接室では、特にあなたがそうするなら、テーブルの上にスリムなポートフォリオを置いても大丈夫ですその内容を提示し、しかし、あなたの他の持ち物をあなたの隣の床に置いてください。ブリーフケースやハンドバッグを膝の上にかざすと、自分の周りに障壁を作ろうとしているように見えます、とクレイグは警告します。
ボーデン氏によると、前かがみになることは避けてください。代わりに、彼はまっすぐに座って首、胸、胃の領域を表示し、開いていることを知らせるようにアドバイスします。
クレイグ氏によると、手でジェスチャーをするときは、常に机の上と鎖骨の下に置いておく必要があります。 「それより高くなると、あなたは必死に見えるでしょう」と彼女は言います。
ボーデンは、彼が「真実の飛行機」と呼んでいる、おへそから180度の角度で広がる領域で、手をさらに低く保つことをお勧めします。 「ここから身振りで示すことは、あなたが中心にあり、制御され、落ち着いていること、そしてあなたが助けたいことを伝えます」と彼は言います。
ジェスチャーが見えるように、テーブルから1フィートほど離れた場所に座っても問題ありません。
出発の芸術
面接の最後に、落ち着いて持ち物を集め、スムーズに立ち上がり、笑顔でうなずきます。部屋にいる全員と握手するのが不便な場合は、少なくとも採用担当マネージャーと面接スペースに連れて行ってくれた人と握手してください。
面接がどのように行われたかについての合図のために面接官のボディーランゲージを読みたいと思うかもしれませんが、そうしないでください。彼らはあまり多くを与えないように訓練されている可能性が高いからです。 「面接をネガティブな方法で残す可能性のある考えを頭に入れてはいけません」と彼は言います。
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