バナナシナモンロール リード画像ソース: ahthespace/TikTok

脱水 食品は、食品業界で簡単にトップトレンドになりました。脱水食品は、食品を保存することのすべての利点を提供するだけではありません 、しかし、彼らはまたあなたに調理された食事の満足を与えます.また、この調理方法の多用途性にも感謝しています。この生バナナ シナモン ロールの TikTok レシピは、完全なゲーム チェンジャーです。脱水の初心者でもプロでも、このレシピを試してみてください。


このレシピは超 ミニマリスト 材料、設備、技術の面で。熟したむらのあるバナナを薄く(縦に)スライスし、脱水機に5〜6時間入れます。乾燥すると、シナモンロールの「生地」ができます.バナナが脱水されるのを待っている間に、約10個のナツメヤシを熱湯に約10分間浸します.デーツを水に浸け終わったら、デーツが入っていた水と一緒にブレンダーに入れ、シナモンを加えてブレンドします。これはあなたのフィリングとして機能します シナモンロール .乾燥したバナナにナツメヤシのフィリングを薄く広げ、シナモンロールのように巻いてお楽しみください!これらを追加することもできます 自家製フロスティング !

私たちはまだ私たちを満足させることができます 甘党 乾燥した果物をスナックとして、または食事で食べることによって。ドライフルーツはうまみと甘みがギュッと詰まっているので、おやつや朝食、デザートにぴったり!最も良いのは、ほとんどの店で購入したアイテムのように、砂糖の含有量を心配する必要がないことです.

その他のレシピのアイデアについては、Allee + Hendry をフォローしてください。 チクタク !