レシピは簡単で、美味しく、たんぱく質が多く、健康的です…すべて揃っています。これらのココアピーナッツバターエネルギーボールのシンプルな5つの材料が一緒になって、究極のパワーアップスナックを形成します!
ココアピーナッツバターエネルギーボール(ビーガン)
- 乳製品フリー
- ビーガン
カロリー
110
提供する
17
材料
- 2カップの日付
- オート麦1カップ
- 生のカカオパウダー大さじ2杯
- ピーナッツバター大さじ2
- ひとつまみの塩
準備
- フードプロセッサにすべての材料を入れるのと同じくらい簡単です。
- オート麦を最初にブレンドしてから、残りの材料を追加できます。
- フードプロセッサ内の混合物でボールが形成されると、ボールを形成する準備が整います。
- あなたが最も好きなサイズにすることができます!次に、密閉容器に保管し、冷蔵庫に入れます。それらは最大7日間続きます!
ノート
日付があまり肉質でない場合は、少量の水を注ぐ必要があります。これを行うには、フードプロセッサで生地全体を含む巨大なボールが形成されるまで、一度にスプーン1杯を追加します