このレシピは、Good Clean FoodのErikaによるCookie Bitesに基づいています。ナッツとチョコレートの噛み合わせの私の最初の味で、私は家でそれらを作るだろうことを知っていました-そして、いくつかの小さなひねりを加えて再び作ります。ピーナッツミルクとピーナッツミールを入力してください。
ココアPBボール(ビーガン)
- 乳製品フリー
- ビーガン
提供する
たっぷり
材料
- ローストピーナッツ1/2カップ
- 新鮮な1/2カップのピーナッツミルク
- フレッシュピーナッツミール1/2カップ
- 1カップの混合穀物
- 大さじ2。ココアパウダー
- チアシード大さじ1
- 1/4カップのハルヘンプシード
- 無糖ココナッツフレーク1カップ
- 亜麻仁ミール1/4カップ
- 1/2カップのカカオニブ
- 1/4カップメープルシロップ
- シナモン小さじ1/2
- 小さじ1/2バニラエキス
- ピンチシーソルト
準備
- フードプロセッサーで、混合した穀物(またはオート麦)を小さな破片になるまで処理します。プロセッサから取り外して、大きなミキシングボウルに入れます。
- ピーナッツ、ピーナッツミルク、ピーナッツミールをフードプロセッサーに入れて、濃厚なスラリーにします。ココアパウダー、チアシード、メープルシロップ、シナモン、塩、バニラを加えて混ぜ合わせます。プロセッサボウルから取り出し、穀物の混合物に追加します。
- 麻の種子、ココナッツ、亜麻仁のミールをかき混ぜ、すべての材料がしっとりして完全に結合するまで混ぜます。混合物が乾燥していると思われる場合は、ピーナッツミルクを追加します。密閉容器に数時間または一晩保管します。
- 混合物をクルミサイズのボールに形成します。冷蔵庫に保管してください。