これらの素晴らしくふわふわしたブラウニーは、トップの退廃的なピーナッツバター渦巻きによって高められます!しかし、不健康なデザートを避けたいなら、心配はいりません。ブラウニーはグルテンフリー、洗練されたシュガーフリー、オイルフリーです!驚くべきことです。アボカドはこのレシピで驚異的な効果を発揮し、ナツメヤシとメープルシロップが自然に甘くなるのと同時に、ブラウニーをできる限りくすんだ状態に保ちます。
チョコレートピーナッツバターブラウニー(ビーガン、グルテンフリー)
- 乳製品フリー
- 高炭水化物ビーガン
- 精製糖なし
- オイルフリー/低脂肪
- ビーガン
メキシコのホットチョコレートクッキービーガン
材料
- 1 1/2カップオート麦粉(フードプロセッサのブレンダーでオート麦粉)
- 8〜10の大きめの柔らかいメジュオールの日付、穴のあいた
- 1/2カップクリーミーな天然ピーナッツバター
- 1/2カップカカオパウダー
- 1/2カップ非乳
- 1茶重曹
- 1/2アボカド(また、つぶしたバナナ、サツマイモ、またはカボチャのピューレを代用できます)
- 2/3刻んだビーガンダークチョコレートバー、分割
- 1/4茶asp塩
- 1-2大さじメープルシロップ
- 2-3大さじクリーミーピーナッツバター
準備
- オーブンを325°Fに予熱します。
- ココナッツオイルでブラウニーパンにグリースを塗り、取っておきます。
- 刻んだダークチョコレートの1/2を電子レンジで15秒間隔で溶かします。
- 刻んだダークチョコレートの半分を除くすべての材料をフードプロセッサで一緒に混ぜます。
- バターを注ぎ、ヘラで準備したブラウニーパンに滑らかにします。
- クリーミーなピーナッツバターを焼いたブラウニーにラインで注ぎ、鋭いナイフ、ケーキテスター、または爪tooth枝の先端で渦巻き模様を作ります。
- チョップドチョコが残っているトップ。
- 18〜22分間325°Fで焼きます。
- オーブンから取り出して冷まします。すぐに出すか、気密容器に入れてください。