グルテンフリー、完全にクリーミーで楽しいチョコレートプリン-ひねりを加えた!


チョコレートカシュープリン(ビーガン、グルテンフリー)

  • 乳製品フリー
  • グルテンフリーのレシピ
  • ビーガン

カロリー

316

提供する

4

調理時間

15

材料

  • 1 1/5カップ水に浸して一晩浸した浸したカシューナッツ
  • ココア大さじ3杯または溶かしたダークチョコレート大さじ3杯を使用できます
  • 3大さじブラウンシュガー、または必要に応じて
  • 1/4ティースプーンシナモン
  • 塩の振りかけ
  • 1テアスプーンバニラ
  • 1/3カップアーモンドミルク

準備

  1. カシューナッツとアーモンドミルクをブレンダーまたはフードプロセッサーに加え、滑らかでクリーミーになるまで混ぜます。ブレンダーをオフにして、数回側面をこすり落とす必要があるかもしれません。
  2. ココア/チョコレート、ブラウンシュガー、シナモン、塩、バニラを加え、よく溶けるまで混ぜます
  3. 少なくとも掘る前に1時間冷やします。
  4. オプション:クリーミーな大豆ホイップトッピング!

栄養成分表示

一食当たり:カロリー:316#炭水化物:25 g#脂肪:21 g#タンパク質:9 g#ナトリウム:36 mg#砂糖:11 gプロの栄養士のアドバイスに代わるものではありません。