この野菜ベースのカルパッチョは作りやすく、素晴らしい味です。ビーツは蒸したり漬けたりすることができます。オリーブオイルを少しかけるか、ビネグレットを作ります。


ビートルートカルパッチョ(ビーガン)

  • 乳製品フリー
  • ビーガン
菜食主義の青菜スープレシピ

調理時間

4

材料

サラダ用:

  • 4ビートルート、調理済みまたは漬物
  • いくつかのオリーブオイルまたはビネグレットを霧雨に

トッピングの場合:

  • 松の実1握り
  • 1握りのレーズン
  • ココナッツの一握り

準備

  1. 調理した(または漬けた)ビートの根をマンドリンで薄くスライスするか、非常に鋭いナイフでプレートに広げます。ビートまたは良質のオリーブオイルにビネグレットをかけます。
  2. その間、オーブントレイで松の実とレーズンをローストし、時々金色になるまで振る(2〜4分)。細かく刻んだココナッツを1分ほど加えます。すぐに焦げるので注意してください。次に、ビートの上に散らします。
  3. 必要に応じて、緑色のハーブまたはほうれん草をトッピングとして追加します。