これらのバナナチョコレートチップパンケーキは、他のデザートの楽しみですが、おいしい植物ベースのタンパク質がいっぱい詰まっています!誰が考えただろうか?また、簡単に作成できます!
バナナチョコレートチッププロテインパンケーキ(ビーガン)
- 乳製品フリー
- ビーガン
調理時間
5
材料
- 小麦粉1カップ
- 1スクーププロテインパウダー
- 小さじ1/2のベーキングパウダー
- シナモン小さじ1/2
- 海塩小さじ1/4
- 乳製品以外の牛乳または水1カップ
- 熟したバナナ1個、マッシュポテト
- ココナッツオイル大さじ1、溶かしたもの、さらに調理用
- メープルシロップ大さじ1
- セミスイートまたはダークチョコレートチップ
準備
- 中サイズのボウルにすべての乾燥成分を混ぜます。牛乳、マッシュバナナ、ココナッツオイル、メープルシロップを加え、すべてが均一になるまで混ぜます。生地を数分置いて厚くします。
- 中火でフライパンで少量のココナッツオイルを加熱します。 1/4カップのメジャーを使用して、フライパンに生地を注ぎます。チョコレートチップを振りかけます。泡が端の周りに形成されるまで数分間調理し、金色になるまでさらに1、2分間ひっくり返して調理します。
- 純粋なメープルシロップとあなたが愛する他のトッピングを添えてください。楽しい!