これらのバナナチョコレートチップパンケーキは、他のデザートの楽しみですが、おいしい植物ベースのタンパク質がいっぱい詰まっています!誰が考えただろうか?また、簡単に作成できます!


バナナチョコレートチッププロテインパンケーキ(ビーガン)

  • 乳製品フリー
  • ビーガン

調理時間

5

材料

  • 小麦粉1カップ
  • 1スクーププロテインパウダー
  • 小さじ1/2のベーキングパウダー
  • シナモン小さじ1/2
  • 海塩小さじ1/4
  • 乳製品以外の牛乳または水1カップ
  • 熟したバナナ1個、マッシュポテト
  • ココナッツオイル大さじ1、溶かしたもの、さらに調理用
  • メープルシロップ大さじ1
  • セミスイートまたはダークチョコレートチップ

準備

  1. 中サイズのボウルにすべての乾燥成分を混ぜます。牛乳、マッシュバナナ、ココナッツオイル、メープルシロップを加え、すべてが均一になるまで混ぜます。生地を数分置いて厚くします。
  2. 中火でフライパンで少量のココナッツオイルを加熱します。 1/4カップのメジャーを使用して、フライパンに生地を注ぎます。チョコレートチップを振りかけます。泡が端の周りに形成されるまで数分間調理し、金色になるまでさらに1、2分間ひっくり返して調理します。
  3. 純粋なメープルシロップとあなたが愛する他のトッピングを添えてください。楽しい!