このユニークな料理は、美しいだけでなく美味しいです。これらの焼きりんごには、クランベリー、りんご、赤キャベツのピリッとした混合物が詰められています。内側の野菜のコンポートは、焼きリンゴの殻の甘さでほめられます。


赤キャベツとクランベリーを詰めたリンゴ(ビーガン、グルテンフリー)

  • 乳製品フリー
  • グレインフリーレシピ
  • 心の健康
  • 高繊維
  • 精製糖なし
  • 私は自由です
  • ビーガン

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8

材料

  • 大きなリンゴ1個
  • 8中リンゴ
  • 赤キャベツ1頭
  • りんご酢1/2カップ
  • 塩と黒胡pepper、味
  • 唐辛子のひとつまみ
  • 乾燥クランベリー1/2カップ
  • キャノーラ油
  • クランベリーゼリー

準備

  1. キャベツを細かく刻む。
  2. キャベツを平らな鍋に入れて、少し水をかけます。柔らかくなるまで弱火で調理します。
  3. 粗いおろし金で大きなリンゴをすりおろし、キャベツに加えます。
  4. 塩、コショウ、唐辛子、クランベリー、リンゴ酢を混合物に加えます。
  5. 鍋に蓋をして、キャベツが柔らかくなるまで混ぜます。これには約20分かかります。
  6. りんごの上部を切り取り、くり抜きます。
  7. キャベツの煮込みでりんごをくりぬいたものに、キャベツの上にクランベリーゼリーの大さじを置きます。リンゴの上部を元に戻し、オーブン用の皿に入れます。
  8. ときどきリンゴを焼きながら、350°Fで40分間、リンゴを焼きます。焼き工程中に、リンゴから漏れ出るジュースを加えます。