このレシピは本当に簡単です、友達。ベーキングは不要で、簡単に見つけられる材料は8つだけです！これらのアーモンドバターチョコレートココナッツバーは、テクスチャーがすばらしく、歯ごたえがあり、クリーミーで、カリカリです。ストーブの上で汗をかかずに、焼き菓子への欲求を満足させる素晴らしい方法です。
アーモンドバターチョコレートココナッツバー（ビーガン、グルテンフリー）
- 乳製品フリー
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- 精製糖なし
- 私は自由です
- ビーガン
- 小麦なし
カロリー
336
提供する
9本のバー
調理時間
40
材料
最下層の場合：
- 1/2カップの密に詰まったメジュオールのナツメヤシ（約6個の大きなもの）
- アーモンド2/3カップ（生またはロースト）
- 1/4カップグルテンフリーロールオーツ
- 2 1/2杯の無糖ココアパウダー（またはカカオ/イナゴマメ）
中間層の場合：
- 3/4カップの天然アーモンドバター
- メープルシロップ大さじ1
- 2 1/2杯の無糖シュレッダーココナッツ
最上層の場合：
- 1/2カップ溶かしたビーガンチョコレートチップ
準備
- フードプロセッサで、アーモンド、オート麦、ココアを追加します。よく割れるまで脈打つ。
- 次に、穴を開けた（必要に応じて浸した）日付を追加し、それをすべて砕いてから、フードプロセッサの片側に塊が形成されるまで混ぜます。
- 8x8インチのベーキング皿に羊皮紙を並べ、そこに混合物を注ぎます。手で押し下げて、底に沿って均等に広げます。オプション：羊皮紙をもう1枚用意して、上に置き、平らな底のカップを使用して押し下げ、この層をより均一にします。
- 小さなボウルに、中間層を混ぜ、歯ごたえのある底層に均等に広げます。
- チョコレートチップを溶かし、上に均等に広げます。提供する前に30分間冷蔵庫に入れてください。残り物を冷凍庫に約1ヶ月保存します。