最近の多くの人々は、アレルギーを持っているか、ナッツに敏感であり、サラダの上に注ぐために、よりナッツを含まないドレッシングを探しています。消化が軽く、消化しやすい傾向があります。タヒニとヘンプの種は、それ自体でおいしいですが、組み合わされて、味がさらに良くなります。新鮮なバジルを加えて、このサラダドレッシングは信じられないほどおいしいです。また、タンパク質と健康的な脂肪が豊富で、非常に充実して栄養価が高い-もちろん超クリーミーです!
6成分タヒニ、ヘンプシード、バジルドレッシング(ビーガン、生)
- 乳製品フリー
- 健康的
- 高タンパク質野菜
- 生ビーガン
- ビーガン
提供する
2
調理時間
5
材料
- タヒニ大さじ2
- 大さじ2麻の種
- 1/2レモン、ジュース
- 1小
- 大一握りの新鮮なバジル
- 1 / 4-1 / 2カップ水
準備
- すべての材料をブレンダーに加え、滑らかでクリーミーになるまで処理します。