ふける準備をしてください。とはいえ、やめるのは難しいかもしれません!甘い歯を持っている人、およびビーガンダイエットをしている人にとって、ビーガントリュフを見つけるのは簡単なことではないという点で、私に同意するかもしれません。私は、オレオやトウィズラー、または加工された食材を詰め込んだおやつを話していません。私は私達が気分が良い自然な原料を話している。正しい?!幸いなことに、これは4つの単純な成分で簡単に修正できます。おそらく既に持っているでしょう。これらのビーガントリュフに必要なのはそれだけです。彼らはとても簡単です。


4成分のチョコレートキャラメルトリュフ(ビーガン)

  • 乳製品フリー
  • ビーガン

提供する

12

材料

  • 2カップのメジョルデート(ソフトとベトベト)
  • ヒマワリの種のバター大さじ2(またはナッツバター)
  • 海塩、味に(散水用;オプション)
  • ビーガンチョコレートチップ1カップ

準備

  1. メジョルの日付が柔らかくない場合は、温水に15分間浸し、水切りします。
  2. フードプロセッサーまたは高速ブレンダーで日付をブレンドし、キャラメルのような混合物になるまでパルスを送ります。
  3. ヒマワリの種のバターを加え、よく混ざるまで混ぜます。
  4. 羊皮紙の紙の上で、大さじで「日付キャラメル」トリュフをすくい出します。 10〜12個のトリュフボールがあります。各トリュフに少量の海塩を振りかけます(オプション)。
  5. 冷凍庫に入れて30〜45分間設定します。
  6. 一方、ビーガンチョコレートチップを溶かします。
  7. トリュフが固まったら、冷凍庫から取り出し、スプーンで溶かしたチョコレートに浸します。 5分間再び凍結し、チョコレートが固まるまで待ちます。
  8. 楽しい!!