アクティブな仕事はあなたの体と心にとってより良いです。


アクティブな仕事はあなたの財布に良いだけでなく、あなたの体にも良いです。何年もの間、私たちはあなたの仕事が座りがちであるほど、心臓病や糖尿病、その他の深刻な状態のリスクを高める可能性があるため、健康に悪いと言われてきました。だから、によって有名になった一握りの研究を言うジェームズ・レヴァイン博士、メイヨークリニックのディレクター-アリゾナ州立大学肥満ソリューションイニシアチブ。 (彼はまた、トレッドミルデスクを発明した男でもあります。

しかし、勉強そのような座りがちな行動はあなたの脳、特に学習と記憶にとって重要な領域にも悪いかもしれないことを発見しました。残念ながら、アクティブな状態を維持する仕事を選択しない限り、1日の大部分をコンピューターのモニターの前に置くことを伴わない仕事を避けることはますます難しくなっています。

あなたが習慣的にそわそわするタイプの人であろうと、一日中キーボードにくっつくのを避けたいと思っている人であろうと、Gastromiumはあなたをキュービクルポテトからフィットのプロに変えることができるいくつかの物理的な仕事を見つけました。

診断医療超音波検査士

あなたがすること:多くのポジションでは、部屋から部屋へ、患者から患者へ、そしてマシンからマシンへと移動する必要があるため、ヘルスケアは全体的にアクティブなキャリアの選択肢になる傾向があります。これらの特定の専門家は、患者の準備と超音波技術を使用した診断検査を実行するためのハイテク機器の使用に日々を費やしています。多くの場合、彼らの仕事はペースが速く、忙しい診療所や病院を舞台にしています。
必要なもの:雇用主は通常、1年間の証明書から4年間の学士号まで、超音波検査の正式な教育プログラムを修了する必要があります。これをチェックしてください放射線技師のためのサンプル履歴書。
人気のある地域の採用:ニューヨーク市;ロサンゼルス;シカゴ;マイアミ;フィラデルフィア
あなたが作るもの:年間68,750ドル


イベントプランナー

あなたがすること:時折営業時間があるかもしれませんが、イベントプランナーはほとんど外出中です、 コンベンションセンターでオンサイトで作業したり、会議に出かけたり、次のイベントの候補地を探したりします。
必要なもの:この分野の多くは、ホテル経営などの関連分野で学士号を取得しています。業界で働いた後、Certified Meeting Professional(CMP)資格を取得するために専門家の影響力を追加することができます。これをチェックしてくださいイベントコーディネーターの履歴書のサンプル。
人気のある地域の採用:ニューヨーク市;ロサンゼルス;ワシントンDC;シカゴ;サンフランシスコ
あなたが作るもの:年間50,600ドル

HVACインストーラー

あなたがすること:インストール 建物の暖房、換気、冷房、および冷蔵システムは高度な技術を備えた物理的作業であり、特殊なツールを使用する必要があります。言うまでもなく、HVACの設置者は、しゃがんだり、曲げたり、手を伸ばしたり、狭いスペースに押し込んだりする専門家です。
必要なもの:HVAC設置者は通常、修了証書または準学士号のいずれかにつながるプログラムの専門学校でのトレーニングを追求します。これをチェックしてくださいHVACインストーラーのサンプル履歴書とすべてを学ぶHVAC技術者になる方法。
人気のある地域の採用:ニューヨーク市;ロサンゼルス;マイアミ;フィラデルフィア;ヒューストン
あなたが作るもの:年間48,730ドル


鉄工

あなたがすること:鉄工員は、建物、橋、その他の構造物の高いところから、登山、建設、建設、持ち上げ、補強に日々を費やしています。この仕事に疲れて休むことはありません!
必要なもの:製鉄所は熟練した職人であり、溶接方法、青写真の読み方、金属フレームワークの構築に必要な精密工具の取り扱い方法を学ぶために3年または4年の見習いが必要です。
人気のある地域の採用:ニューヨーク市;ヒューストン;シカゴ;ロサンゼルス;ボストン
あなたが作るもの:年間53,650ドル

造園家

あなたがすること:造園家は、住宅所有者、企業、公共の場所のための素晴らしい屋外の美化庭園や敷地で時間を過ごします。彼らは低木を植え、茂みを整え、草を肥やし、そして根おおいをします。
必要なもの:造園の仕事の種類によっては、一部の雇用主は、景観設計、園芸、または樹芸の認定またはトレーニングを必要とする場合があります。
人気のある地域の採用:ニューヨーク市;天使たち;シカゴ;ダラス;マイアミ
あなたが作るもの:年間30,440ドル


マッサージセラピスト

あなたがすること:マッサージセラピストは、痛みを和らげ、健康を改善し、クライアントにリラクゼーションを提供するために、筋肉と軟部組織の治療を提供します。言い換えれば、このアクティブな仕事では、リラックスしているのはテーブルに横になっている人だけです。
必要なもの:ほとんどの州では、マッサージセラピストが練習の免許を取得する必要があり、要件は500時間から1000時間の範囲です。これをチェックしてくださいマッサージセラピストのサンプル履歴書。
人気のある地域の採用:ニューヨーク市;天使たち;シカゴ;デンバー;シアトル
あなたが作るもの:年間42,820ドル

マテリアルハンドラー

あなたがすること:これらの労働者は、産業の「部品と労働」です。この物理的にアクティブなジョブでは、入荷の処理、発注書による出荷の確認、および材料の損傷や数量などの検査が必要です。また、注文の履行、出荷の準備、在庫の正確性の確認、配送からの出荷の荷降ろしと積み込みも行います。トラック、および場合によってはフォークリフトを使用して適切な場所に資材を輸送します。
必要なもの:正式な教育は必要ありませんが、一部の雇用主は GEDまたは高校の卒業証書。
人気のある地域の採用:テキサス州オースティン;ペンシルベニア州ハリスバーグ;マデラ、カリフォルニア;テキサス州シュガーランド;カリフォルニア州オンタリオ
あなたが作るもの:年間28,710ドル

写真家

あなたがすること:ポートレート写真家からフォトジャーナリスト、自然撮影を専門とする写真家まで、あらゆる種類の写真家がいます。それらすべてに共通しているのは、完璧なショットを撮るために適切な場所に適切なタイミングで配置する必要があるということです。これは、デスクに縛られている場合には起こり得ません。
必要なもの:多くの熟練した写真家は、スキルを向上させるためにコースを受講しますが、必ずしも必須ではありません。チェックアウト写真家のためのサンプル履歴書とすべてを学ぶ写真家になる方法。
人気のある地域の採用:ニューヨーク市;天使たち;シカゴ;アトランタ;オーランド
あなたが作るもの:年間36,280ドル

不動産業者

あなたがすること:一部のオンライン調査と事務処理は仕事の一部ですが、一流の不動産業者は、ほとんどの時間を近所で物件のチェック、ビジネスの勧誘、家の展示、顧客とのミーティングに費やしています。
必要なもの:シニアエージェントの下で働いた後、この分野で前進したいほとんどの不動産専門家は、認可を受けるために州認定のコースを受講します。チェックアウト不動産専門家のためのサンプル履歴書方法についてすべてを学びます認可された不動産業者になる。
人気のある地域の採用:アトランタ;ワシントンDC;マイアミ;シアトル;ニューヨーク市
あなたが作るもの:年間50,730ドル


小売売上高

あなたがすること:小売業で働く人々は、それが肉体的に厳しい仕事であることを知っています。デパート、衣料品店、家具店のいずれで働いていても、仕事は床の作業、顧客の支援、棚の品揃えの維持、レジの取り扱いがすべてです。
必要なもの:正式な教育は必要ありませんが、いくつかの実地訓練が一般的です。チェックアウト小売業者の履歴書のサンプル。
人気のある地域の採用:ニューヨーク市;天使たち;シカゴ;ダラス;マイアミ
あなたが作るもの:年間25,440ドル

あなたの動きをする

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